Янтарная кислота (янтарка, бутандиовая кислота) — незаменимое вещество, необходимое для процессов жизнедеятельности всех организмов. Как БАД, янтарная кислота (польза и вред которой будут рассмотрены в статье) выглядит как белый кисловатый порошок либо таблетки белого цвета аналогичного вкуса. Производится из натурального растительного, органического сырья или в процессе химических реакций.
Содержание материала
Химический состав
Польза янтарной кислоты для организма определяется ее уникальной ролью в клеточном дыхании. Организм здорового человека при правильном питании вырабатывает 200 мг собственной янтарки.
Действие янтарной кислоты на организм человека является постоянным и жизненно важным, поэтому ее нехватка сразу сказывается на самочувствии.
Химическая формула вещества выглядит следующим образом: НООС-СН2-СН2-СООН.
Янтарка, производимая в России, является наиболее полезной, т.к. максимально идентична с вырабатываемой организмом. Главный ее аналог и заменитель — производимый в Европе коэнзим Q10, однако он в меньшей степени родственен митохондриям, а цена его в десятки раз выше.
Существуют десятки иных схожих лекарственных средств, основой которых является бутандиовая кислота. К ней добавляются витамины, минералы, прочие полезные вещества. Наиболее полезным сочетанием является янтарка с витамином С, т.к. этот препарат позволяет максимально ускорить метаболизм.
Ускорить обмен веществ в организме способен и шафран /pitanie/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-shafrana-kak-prinimat/
Чем полезна
Для чего нужна янтарная кислота человеку:
- Образуемая в компонентах клетки — митохондриях, она участвует в процессе клеточного дыхания, осуществляет преобразование глюкозы в энергию;
- Янтарка обладает мощным антиоксидантным действием, выводя вредные элементы из клеток, способствуя их активному дыханию и регенерации. Обезвреживает свободные радикалы, поэтому применяется в комплексной терапии при онкологии;
- Эффективен ее прием для мозга: за счет улучшения питания клеток, насыщения их кислородом активизируются мозговые процессы, усиливаюся память, внимание, координация, снимаются нервные напряжения и иные дисфункции нервной системы;
- Обладая функцией ускорителя расщепления глюкозы, кислота позволяет уменьшать процент сахара в крови, что делает ее незаменимой при диабете.
Возможно вам будет интересно узнать, что стабилизировать уровень сахара в крови поможет также дайкон.
Подробнее о корнеплоде читайте в этой статье…
Что еще лечит это средство:
- Полезна она для печени, т.к. нормализует ее функции, для сердца — стабилизирует его ритм, улучшает кровоток, разжижает кровь, делает эластичными стенки сосудов;
- Помогает янтарная кислота избавиться и от суставной боли: вымывает «лишние» соли, снижает воспаление, нормализует клеточный обмен;
- При подагре ее прием разрешен, т.к. она избавляет организм от излишков солей, способствуя уменьшению отложений мочевой кислоты;
- Янтарка при чувствительности к погоде снизит отрицательное влияние метеорологических процессов на организм, нормализует давление, избавит от головной боли.
Подробнее о пользе янтарной кислоты вы узнаете из видео:
Янтарка для женщин и детей
Для чего янтарная кислота нужна женщинам:
- Ценна она для женского здоровья, для омоложения и сохранения красоты, активно применяется в косметологии;
- Янтарная кислота при беременности просто незаменима: она несет пользу и матери, и плоду. Для здоровья беременных эффект состоит в снижении отечности, общем повышении тонуса организма, усилении сопротивляемости болезням; средство смягчает проявления токсикоза, последствия гормональных перестроек;
- Доказано, что при приеме кислоты на протяжении всего вынашивания ребенка она укрепляет иммунитет плода, способствует снижению риска внутриутробного инфицирования;
- При ГВ вещество также действенно: снижает общую вялость, усталость организма, придает сил.
Разрешена янтарка и для детей: она позволяет укрепить иммунитет, легче переносить инфекционные болезни, умственные нагрузки в школе, физические — в спортивных секциях. Эффективна янтарная кислота при простуде, при гриппе, при воспалительных процессах.
В борьбе с простудой эффективна и голубика /pitanie/chem-polezna-golubika-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/
Бутандиовая кислота для мужчин
Польза янтарной кислоты для мужчин очевидна:
- Она благотворна для мужской потенции и репродуктивной функции;
- Препарат помогает справляться с тяжелыми физическими и умственными задачами;
- Янтарная кислота в бодибилдинге позволяет значительно увеличивать нагрузки на тренировках, так как она активнее насыщает клетки кислородом, избавляет от мышечных болей.
От чего помогает янтарная кислота? Важное свойство этого вещества — быстро выводить токсины, шлаки, вредные соединения. Особенно актуально это при алкоголизме (уменьшает тягу к спиртному), при алкогольном отравлении (снижает негативные последствия).
Помогает ли это вещество от похмелья? Да, т.к. ускоряет выведение отравляющих веществ, уменьшает головную боль, возвращает ясность ума. Совместимость янтарной кислоты и алкоголя доказана временем: с ее участием производится большинство средств антипохмельного действия. Используют ее для вывода и реабилитации после запоя. В составе комплексного лечения она усиливает действие лекарств.
Возможно вас заинтересует, что очистить организм от от токсического действия алкоголя можно также с помощью гранатового сока. Все подробности о нем вы узнаете из этой статьи…
Противопоказания и побочные действия
Препарат обладает рядом противопоказаний:
- Его желательно не применять на ночь (в т.ч. детям), т.к. он увеличивает активность организма, выработанную энергию нужно будет сначала потратить;
- Нельзя допускать попадание порошка на слизистые: вызывает покраснение, раздражение, ожог. В качестве пищевой добавки кислоту нужно употреблять на сытый желудок, т.к. она может вызывать изжогу и раздражение в пищеварительном тракте;
- Ограничен ее прием при острых формах язвы и поражений ЖКТ;
- Янтарная кислота запрещена при гипертонии, глаукоме, гестозе беременных, мочекаменной болезни.
Передозировка химическим соединением невозможна, излишки ее не воспринимаются организмом. Однако экспериментировать все-таки нужно в разумных пределах, даже здоровый желудок на прием ударных доз кислоты отреагирует изжогой.
Свойства и применение
При правильном питании и образе жизни организм самообеспечен этим химическим соединением, ведь оно встречается практически во всех продуктах питания.
При острых состояниях, энцефалопатии, нарушении сознания, мозгового кровообращения используется препарат в уколах для внутривенного введения.
Сколько принимать янтарной кислоты? Дозировка для взрослого человека — 0,5 г дважды в день. Как долго можно принимать для профилактики это вещество? Достаточно бывает 3-7 дней приема, чтобы почувствовать на себе полезное действие препарата. Лучшая схема приема — 3 дня приема, 2 дня перерыв.
Если положительного влияния после приема БАД не отмечается, значит, организм вырабатывает достаточное количество собственной янтарки и не страдает от ее недостатка.
Точная дозировка зависит от цели приема:
- Как использовать это целебное средство при абстинентном синдроме? Принимают по 1-2 таблетки каждый час в течение 5-6 часов;
- При остром течении простуды возможен прием по 2 г два-три раза в день. Для детей эти нормы уменьшаются в зависимости от возраста в 2-3 раза;
- Как принимать таблетки для похудения? В качестве самостоятельного средства эффект будет маловыраженным. Вещество используют одновременно с витаминами для максимального разгона метаболизма, подключают физические нагрузки. Янтарка снижает нервное напряжение, препятствует отложению питательных веществ в жир, способствует максимальному насыщению.
Возможно вас будет интересно узнать можно ли есть горький шоколад во время похудения. Всю информацию вы найдете в этой статье…
Применение в косметологии
Вещество входит в состав шампуней, масок, кремов, бальзамов. Можно добавить порошок янтарки в косметические средства самостоятельно, добиваясь содержания не менее 0,5% от объема.
Эффект будет заметен в следующих случаях:
- Кремы для лица с янтарной кислотой применяют от морщин, для оздоровления и омоложения кожи;
- Маска для лица с янтарной кислотой избавит от прыщей, сыпи. Устраняет пигментацию кожи, сосудистые звездочки. Для этого порошок смешивают до состояния кашицы с водой и наносят на кожу на 20 минут. Смывают водой. Действенность такой процедуры будет заметна сразу же: кожа подтянется, цвет изменится на более здоровый;
- Эффективен янтарный пилинг в домашних условиях, он подходит даже для чувствительной кожи. Состав из смеси воды и порошка наносится на кожу легкими движениями, через 10 минут смывается. Не рекомендуется сразу после процедуры наносить увлажняющий крем: лучше мягко удалить сухой эпидермис;
- Янтарная кашица полезна и во время беременности: наносимая на проблемные зоны, она препятствует образованию растяжек, питает кожу, повышает ее эластичность. Рубцы, шрамы станут менее заметными;
- Помогает средство и в борьбе с целлюлитом: липидный обмен ускоряется, оказывается жиросжигающий эффект, «апельсиновая корка» становится менее выраженной;
- Для волос можно делать ополаскивание раствором янтарки либо маску на кожу головы на полчаса;
- Действенное средство от грибка ногтей — нанесение кашицы на пораженные участки. Через 20 минут смыть водой.
Подробнее о применении янтарной кислоты в косметологии вы узнаете из видео:
Янтарная кислота продается в аптеке, цена ее копеечна, а польза — фундаментальна, благотворный эффект проявляется для организма в целом.
Интересно, что бутандиовая кислота является также стимулятором роста и удобрением для растений, причем доступным и сравнительно безопасным по сравнению со многими другими химическими удобрениями.
Хранят БАД в аптечке в заводской упаковке в течение года.
Отправить ответ