Польза и вред янтарной кислоты для организма

Янтарь

Янтарная кислота (янтарка, бутандиовая кислота) — незаменимое вещество, необходимое для процессов жизнедеятельности всех организмов. Как БАД, янтарная кислота (польза и вред которой будут рассмотрены в статье) выглядит как белый кисловатый порошок либо таблетки белого цвета аналогичного вкуса. Производится из натурального растительного, органического сырья или в процессе химических реакций.

Химический состав

Янтарь
Янтарная кислота участвует в процессах жизнедеятельности организма

Польза янтарной кислоты для организма определяется ее уникальной ролью в клеточном дыхании. Организм здорового человека при правильном питании вырабатывает 200 мг собственной янтарки.

Действие янтарной кислоты на организм человека является постоянным и жизненно важным, поэтому ее нехватка сразу сказывается на самочувствии.

Химическая формула вещества выглядит следующим образом: НООС-СН2-СН2-СООН.
Янтарка, производимая в России, является наиболее полезной, т.к. максимально идентична с вырабатываемой организмом. Главный ее аналог и заменитель — производимый в Европе коэнзим Q10, однако он в меньшей степени родственен митохондриям, а цена его в десятки раз выше.

Существуют десятки иных схожих лекарственных средств, основой которых является бутандиовая кислота. К ней добавляются витамины, минералы, прочие полезные вещества. Наиболее полезным сочетанием является янтарка с витамином С, т.к. этот препарат позволяет максимально ускорить метаболизм.

Ускорить обмен веществ в организме способен и шафран http://poleznoevrednoe.ru/pitanie/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-shafrana-kak-prinimat/

Чем полезна

Для чего нужна янтарная кислота человеку:

  • Образуемая в компонентах клетки — митохондриях, она участвует в процессе клеточного дыхания, осуществляет преобразование глюкозы в энергию;
  • Янтарка обладает мощным антиоксидантным действием, выводя вредные элементы из клеток, способствуя их активному дыханию и регенерации. Обезвреживает свободные радикалы, поэтому применяется в комплексной терапии при онкологии;
  • Эффективен ее прием для мозга: за счет улучшения питания клеток, насыщения их кислородом активизируются мозговые процессы, усиливаюся память, внимание, координация, снимаются нервные напряжения и иные дисфункции нервной системы;
  • Обладая функцией ускорителя расщепления глюкозы, кислота позволяет уменьшать процент сахара в крови, что делает ее незаменимой при диабете.

Возможно вам будет интересно узнать, что стабилизировать уровень сахара в крови поможет также дайкон.
Подробнее о корнеплоде читайте в этой статье…

Что еще лечит это средство:

  • Полезна она для печени, т.к. нормализует ее функции, для сердца — стабилизирует его ритм, улучшает кровоток, разжижает кровь, делает эластичными стенки сосудов;
  • Помогает янтарная кислота избавиться и от суставной боли: вымывает «лишние» соли, снижает воспаление, нормализует клеточный обмен;
  • При подагре ее прием разрешен, т.к. она избавляет организм от излишков солей, способствуя уменьшению отложений мочевой кислоты;
  • Янтарка при чувствительности к погоде снизит отрицательное влияние метеорологических процессов на организм, нормализует давление, избавит от головной боли.

Подробнее о пользе янтарной кислоты вы узнаете из видео:

Янтарка для женщин и детей

Для чего янтарная кислота нужна женщинам:

  • Ценна она для женского здоровья, для омоложения и сохранения красоты, активно применяется в косметологии;
  • Янтарная кислота при беременности просто незаменима: она несет пользу и матери, и плоду. Для здоровья беременных эффект состоит в снижении отечности, общем повышении тонуса организма, усилении сопротивляемости болезням; средство смягчает проявления токсикоза, последствия гормональных перестроек;
  • Доказано, что при приеме кислоты на протяжении всего вынашивания ребенка она укрепляет иммунитет плода, способствует снижению риска внутриутробного инфицирования;
  • При ГВ вещество также действенно: снижает общую вялость, усталость организма, придает сил.

Разрешена янтарка и для детей: она позволяет укрепить иммунитет, легче переносить инфекционные болезни, умственные нагрузки в школе, физические — в спортивных секциях. Эффективна янтарная кислота при простуде, при гриппе, при воспалительных процессах.

В борьбе с простудой эффективна и голубика http://poleznoevrednoe.ru/pitanie/chem-polezna-golubika-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Бутандиовая кислота для мужчин

Польза янтарной кислоты для мужчин очевидна:

  • Она благотворна для мужской потенции и репродуктивной функции;
  • Препарат помогает справляться с тяжелыми физическими и умственными задачами;
  • Янтарная кислота в бодибилдинге позволяет значительно увеличивать нагрузки на тренировках, так как она активнее насыщает клетки кислородом, избавляет от мышечных болей.

От чего помогает янтарная кислота? Важное свойство этого вещества — быстро выводить токсины, шлаки, вредные соединения. Особенно актуально это при алкоголизме (уменьшает тягу к спиртному), при алкогольном отравлении (снижает негативные последствия).

Помогает ли это вещество от похмелья? Да, т.к. ускоряет выведение отравляющих веществ, уменьшает головную боль, возвращает ясность ума. Совместимость янтарной кислоты и алкоголя доказана временем: с ее участием производится большинство средств антипохмельного действия. Используют ее для вывода и реабилитации после запоя. В составе комплексного лечения она усиливает действие лекарств.

Возможно вас заинтересует, что очистить организм от от токсического действия алкоголя можно также с помощью гранатового сока. Все подробности о нем вы узнаете из этой статьи…

Противопоказания и побочные действия

Препарат обладает рядом противопоказаний:

  • Его желательно не применять на ночь (в т.ч. детям), т.к. он увеличивает активность организма, выработанную энергию нужно будет сначала потратить;
  • Нельзя допускать попадание порошка на слизистые: вызывает покраснение, раздражение, ожог. В качестве пищевой добавки кислоту нужно употреблять на сытый желудок, т.к. она может вызывать изжогу и раздражение в пищеварительном тракте;
  • Ограничен ее прием при острых формах язвы и поражений ЖКТ;
  • Янтарная кислота запрещена при гипертонии, глаукоме, гестозе беременных, мочекаменной болезни.

Передозировка химическим соединением невозможна, излишки ее не воспринимаются организмом. Однако экспериментировать все-таки нужно в разумных пределах, даже здоровый желудок на прием ударных доз кислоты отреагирует изжогой.

Свойства и применение

При правильном питании и образе жизни организм самообеспечен этим химическим соединением, ведь оно встречается практически во всех продуктах питания.

При острых состояниях, энцефалопатии, нарушении сознания, мозгового кровообращения используется препарат в уколах для внутривенного введения.

Сколько принимать янтарной кислоты? Дозировка для взрослого человека — 0,5 г дважды в день. Как долго можно принимать для профилактики это вещество? Достаточно бывает 3-7 дней приема, чтобы почувствовать на себе полезное действие препарата. Лучшая схема приема — 3 дня приема, 2 дня перерыв.

Если положительного влияния после приема БАД не отмечается, значит, организм вырабатывает достаточное количество собственной янтарки и не страдает от ее недостатка.

Точная дозировка зависит от цели приема:

  • Как использовать это целебное средство при абстинентном синдроме? Принимают по 1-2 таблетки каждый час в течение 5-6 часов;
  • При остром течении простуды возможен прием по 2 г два-три раза в день. Для детей эти нормы уменьшаются в зависимости от возраста в 2-3 раза;
  • Как принимать таблетки для похудения? В качестве самостоятельного средства эффект будет маловыраженным. Вещество используют одновременно с витаминами для максимального разгона метаболизма, подключают физические нагрузки. Янтарка снижает нервное напряжение, препятствует отложению питательных веществ в жир, способствует максимальному насыщению.

Возможно вас будет интересно узнать можно ли есть горький шоколад во время похудения. Всю информацию вы найдете в этой статье…

Применение в косметологии

Вещество входит в состав шампуней, масок, кремов, бальзамов. Можно добавить порошок янтарки в косметические средства самостоятельно, добиваясь содержания не менее 0,5% от объема.

Эффект будет заметен в следующих случаях:

  • Кремы для лица с янтарной кислотой применяют от морщин, для оздоровления и омоложения кожи;
  • Маска для лица с янтарной кислотой избавит от прыщей, сыпи. Устраняет пигментацию кожи, сосудистые звездочки. Для этого порошок смешивают до состояния кашицы с водой и наносят на кожу на 20 минут. Смывают водой. Действенность такой процедуры будет заметна сразу же: кожа подтянется, цвет изменится на более здоровый;
  • Эффективен янтарный пилинг в домашних условиях, он подходит даже для чувствительной кожи. Состав из смеси воды и порошка наносится на кожу легкими движениями, через 10 минут смывается. Не рекомендуется сразу после процедуры наносить увлажняющий крем: лучше мягко удалить сухой эпидермис;
  • Янтарная кашица полезна и во время беременности: наносимая на проблемные зоны, она препятствует образованию растяжек, питает кожу, повышает ее эластичность. Рубцы, шрамы станут менее заметными;
  • Помогает средство и в борьбе с целлюлитом: липидный обмен ускоряется, оказывается жиросжигающий эффект, «апельсиновая корка» становится менее выраженной;
  • Для волос можно делать ополаскивание раствором янтарки либо маску на кожу головы на полчаса;
  • Действенное средство от грибка ногтей — нанесение кашицы на пораженные участки. Через 20 минут смыть водой.

Подробнее о применении янтарной кислоты в косметологии вы узнаете из видео:

Янтарная кислота продается в аптеке, цена ее копеечна, а польза — фундаментальна, благотворный эффект проявляется для организма в целом.

Интересно, что бутандиовая кислота является также стимулятором роста и удобрением для растений, причем доступным и сравнительно безопасным по сравнению со многими другими химическими удобрениями.
Хранят БАД в аптечке в заводской упаковке в течение года.

Загрузка ...