Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте, который посвящен предупреждению и решению проблем со здоровьем. У нас Вы узнаете том, как бороться и предотвращать различные заболевания с помощью обычных продуктов, доступных каждому.
Хорошее самочувствие — понятие комплексное. Наше тело — сложная система. Ее отлаженную работу может нарушить крошечный винтик, вышедший из строя.

Профилактика и своевременное лечение помогут не только купировать локальную проблему, но и предупредить ее дальнейшее распространение.

На нашем сайте Вы сможете найти ответы на многие вопросы превентивной медицины и почерпнуть массу полезной информации. Ведь предотвратить проще, чем заболеть и лечить. Перечисления целебных свойств и противопоказаний привычных или экзотических продуктов, особенности применения, уникальные рецепты, правила проведения процедур и интересные исторические справки — это только малая толика той информации, которая освещена в наших статьях. Первоочередная цель наших авторов — сохранение и укрепление здоровья читателей.

Активный отдых в парке

В нездоровом теле…

Здоровье — важнейший показатель национального благополучия. Социологические опросы показали, что именно оно, а не богатство является главным приоритетом в системе ценностей обычного россиянина. Наступивший кризис в демографии стал проблемой №1 для государства. Рождаемость зависит не только от материального положения семьи, но и от физического состояния родителей.

По печальным результатам исследований Минздрава, почти 3/4 девочек страдают от хронических форм болезней уже на момент окончания школы. Растет процент женщин, которые не могут родить ребенка из-за неизлечимых заболеваний. С мужчинами ситуация немногим лучше. Именно представители сильного пола «гробят» себя на вредных производствах. По статистике, около 80% сотрудников «грязных» предприятий — мужчины. Средняя продолжительность жизни мужчин в нашей стране составляет 65 лет. Мы сильно отстаем от лидеров по долголетию — стран Европы, Японии, Канады…

Что подтачивает наш организм?

Созданием мировых стандартов здравоохранения занимается международная структурная единица ООН — ВОЗ. Локально забота о физическом и психическом состоянии граждан каждой отдельной страны ложится на Министерство здравоохранения. Ухудшение здоровья среднестатистического россиянина обусловлено целым комплексом причин.

Их условно можно классифицировать на два типа:

  • Внешние. Катастрофические изменения в экологической ситуации, снизившееся качество медицинского обслуживания, возросшие цены на оздоровительные процедуры;
  • Внутренние. Добровольное «убийство» изнутри опасными привычками и низкокачественной пищей.

По данным Минздрава, степень влияния различных факторов на самочувствие людей в процентном соотношении выглядит следующим образом:

  • экология — 15%;
  • медицина — 25-40%;
  • образ жизни человека — 40-55%;
  • еще 5% приходится на генетику и случайные факторы.

Генетика — единственный фактор, который нашему влиянию абсолютно не подвластен.
О проблеме плохой экологии не слышал разве что ленивый: масштабные «грязные» производства делают воздух, воду и даже почву вредными и опасными. Здесь возможности отдельного человека по улучшению условий своей жизни тоже ограничены, однако уже не столь категорично.

Уровень развития современного здравоохранения в целом позволяет людям, нацеленным на сохранение здоровья, успешно решать стоящие перед ними проблемы. Конечно, есть определенные трудности, в том числе обусловленные многолетним недофинансированием данной отрасли в России. Но у современного человека есть главное – доступ к информации, и это в значительной степени может компенсировать недостатки нашей системы здравоохранения.

А вот наше питание, быт и привычки – это целиком и полностью наша ответственность.

Сидячая и полная стрессов работа, отказ от комплекса физических упражнений, несвоевременное обращение к врачам, систематическое уничтожение самого себя вредными пристрастиями — вот комплекс тех самых страшных причин, которые уничтожают человека изнутри.

И на каждую из них мы с Вами можем повлиять, если начнем с себя и своего образа жизни.

«Мы есть то, что мы едим». Эти слова великого греческого мыслителя не теряют свою актуальность и в наше время. Недобросовестные производители, которые буквально наводнили прилавки продуктами низкого качества с огромным количеством искусственно синтезированных добавок, ставят крест на своих потребителях. Конечно, производителям необходимо максимально удешевить производство, продлить сроки хранения своей продукции, сделать товар дешевле и доступнее. Однако от многочисленных «Е…» в составах продуктов начинает рябить в глазах, а от цен на пищу с пометкой «экологически чистая» можно почувствовать себя и того хуже.

Девушка готовит еду

Мы поможем разобраться в свойствах и воздействии на организм всем известных и привычных продуктов питания и БАДов, бытовой химии, популярных процедур, физических упражнений для того, чтобы каждый неравнодушный читатель получил больше возможности осознанно позаботиться о своем здоровье.

Почему польза и вред?

Панацеи, которая лечит все болезни, в природе не существует. Любое средство имеет две стороны: хорошую и плохую. Это касается и лекарств народной медицины, и фармакологических препаратов. То, что лечит одного человека, с легкостью способно покалечить другого. Причины могут крыться в противопоказаниях к применению, индивидуальной непереносимости, параллельной терапии другими лекарствами.

Не верьте однобоким взглядам на лекарства. Любое из них в определенных случаях полезно, а в иных ничего, кроме вреда, не принесет. Именно поэтому в статьях наши авторы детально рассматривают каждую процедуру и каждый продукт, освещая их плюсы и минусы. Только благодаря такой честной точке зрения можно сделать правильные выводы о предмете изучения. Человеческая жизнь – не то понятие, с которым можно «шутить» недосказанностью.

Достоверность — залог доверия

Развитие медицины позволило детально изучить воздействие простых средств терапии. И многие из них были открыты заново. Только теперь уже исследователи разложили всю «полезность» на столбики точных научных данных.

В наше время больше половины контента в интернете представляет собой словесный мусор. Отличить зерна от плевел самостоятельно, не имея медицинского образования, очень сложно.

В своих статьях наши авторы черпают информацию только из достоверных источников. Фразу «британские ученые доказали» в наших материалах Вы не встретите. Мы опираемся на данные клинических исследований ВОЗ, отечественного Минздрава и на другие официальные медицинские источники.

Напутствие читателю

Некоторые продукты и процедуры откроются для Вас с совершенно неожиданной стороны. Ведь многие средства превентивной медицины не оказывают должного эффекта просто потому, что их неверно используют.

К услугам читателя удобная карта сайта с тематическими разделами:

Вы сможете отправиться в путешествие по категориям и обязательно найдете интересующую информацию. Мы надеемся, что наш сайт станет для Вас постоянным источником полезных советов. Приятного чтения, берегите себя и будьте здоровы!