Знакомая крапива: ее лечебные свойства и противопоказания

Крапива – пожалуй, самое запоминающее с детства растение, которое дети начинают обходить стороной после первого же «контакта». Это многолетнее растение, полностью покрытое мелкими жгучими волосками, листья которого имеют зубчатые края.

Крапива встречается повсеместно в регионах с умеренным климатом Северного и реже Южного полушарий. Из 50 видов крапивы в России чаще встречаются «крапива двудомная» и «крапива жгучая».

Растение подчас образует целые непроходимые заросли в рост человека.

Что представляет из себя крапива: лечебные свойства и противопоказания интересно узнать каждому.

Химический состав

Крапива двудомная с соцветиями

Калорийность 100 г листьев составляет 25 ккал (из них 1,5 г белка и 5 г углеводов), в то время как ее химический состав уникален:

• витамины в крапиве представлены группой В, А, К, С, РР. Аскорбиновой кислоты в листьях в разы больше, чем в яблоках, а по содержанию витамина А эта зелень превосходит морковь;
• минеральные элементы – калий, магний, фосфор, натрий, кальций, железо, йод, кремний и многие другие;
• дубильные вещества;
• пищевые волокна;
• флавониды;
• органические кислоты: муравьиная и галлусовая.

Сочетание полезных веществ в составе растения обуславливает ее целебные свойства. Какую пользу крапива несет для организма и как правильно ее употреблять?

Крапива двудомная: лечебные свойства

Крапива – растение, обладающее целым списком полезных свойств. От чего помогает крапива, что она лечит?

Наличие в составе витаминов В обуславливает благотворное воздействие на нервную систему. Улучшается психическое состояние, исчезают перепады настроения, нормализуется сон. Важна крапива и при депрессивных состояниях – от апатии, стрессов, хронической усталости не останется следа.

Справиться с апатичными и депрессивными состояниями, тревожностью, усталостью помогают также помидоры. Подробности читайте в этой статье

Ретинол отвечает за здоровье глаз: улучшается зрение, предотвращается развитие многих глазных заболеваний, в т.ч. катаракты.

Полезна крапива при онкологических заболеваниях: лишает опухоли циркуляции крови, используется в противораковых лекарствах.

При употреблении в пищу «колючая» зелень стимулирует работу почек, мочевыводящей системы. Выводятся камни и песок из почек, уничтожаются патогенные микроорганизмы.

Растение эффективно справляется с аллергическими реакциями любого рода. Аллерген быстро выводится из организма, благодаря чему приступы и высыпания на коже проходят быстрее.

Помогают крапивные отвары и настои от кашля и простудных заболеваний. Мокрота лучше отделяется и выводится из организма, вынося с собой вредные микроорганизмы.

Повышает или понижает давление это растение? При регулярном приеме артериальное давление заметно снижается.

Использование травы эффективно при всех видах кровотечений, способствует она скорейшему заживлению ран; справляется с варикозным расширением вен, атеросклерозом.

Положительно сказывается прием лекарственной зелени на ЖКТ. Устраняются болезненные ощущения, проходит тяжесть в желудке, очищается кишечник, нормализуется работа системы в целом.

Принимают зелень растения и при сахарном диабете: она позволяет снизить показатели сахара в крови.

Полезные свойства для женщин

Для женщин крапива имеет много полезных свойств.

Особо любима крапива женщинами всех возрастов. Она с успехом применяется в косметологии в виде настоев из крапивы, масок и масла для волос и лица. Природное средство борется с пигментацией, морщинами, отеками, прыщами.

Преобразить и очистить кожу лица помогает также пихтовое масло /zdorovie/phitoterapia/dlya-chego-primenyayut-pihtovoe-maslo/

Сильное действие растение оказывает на кровеносную систему, стимулируя кровоостанавливающую функцию. Пить крапиву показано при обильных и болезненных месячных, кровотечениях, варикозе. Восстанавливает она недостаток железа при анемии.

В период климакса трава уменьшает число приливов, снижает потоотделение, нормализует самочувствие и эмоциональное состояние женщин.

Улучшает состояние больной крапива и при миоме матки, эффективна при эндометриозе.

Особую роль крапива играет при грудном вскармливании. Она полезна для лактации, т.к. стимулирует выработку молока. Начинать ее прием можно сразу после родов – это поможет быстрее восстановиться организму после сильной кровопотери и заживить раны.

Полезные свойства для мужчин

Велика польза лекарственного растения для мужского здоровья, оно способствует увеличению притока крови в паховую область. Семена крапивы используются для потенции, усиливая ее, а также являются профилактическим средством от некоторых заболеваний мочеполовой системы.

Увеличивается численность сперматозоидов и их живучесть, улучшается репродуктивная функция. Действенно средство и при преждевременном семяизвержении. При простатите крапива является ценным лекарством.

Крапива эффективна при геморрое, т.к. снижает воспаление, способствует оттоку крови из узлов, уменьшению их размеров. Проходят сопутствующие болезненные ощущения.

Сок растения поможет от выпадения волос (облысения). Доказана польза растения для печени – оно выводит токсины, способствует снижению негативного влияния алкоголя на органы, снимает похмельный синдром, зависимость от никотина.

Польза для детей

Крапивные отвары можно принимать детям с самого раннего возраста. Помогает растение при коликах, болях, выступает в качестве источника витаминов и полезных элементов.

Укрепляет детский иммунитет, восполняет недостаток железа при анемии.

С успехом борется с кожными заболеваниями, помогает при аллергических высыпаниях — как при местном, так и при внутреннем применении.

Противопоказания

Не следует употреблять крапиву в свежем виде: можно получить серьезные ожоги слизистой. Запрещено принимать растение при густой крови и низком артериальном давлении.

Есть крапиву беременным нежелательно: она приводит матку в тонус, что крайне опасно во второй половине беременности. Растение может стать причиной преждевременных родов. Прием травяных сборов, в составе которых содержится крапива, следует начинать только после консультации врача.

Как мелисса помогает будущим мамам в период беременности? Узнайте прямо сейчас!

Аллергические и индивидуальные реакции на растение крайне редки, но следует начинать прием растения с малых доз.

Способы использования крапивы

Крапива используется не только в качестве лекарственного средства или в косметологии, нашла она свое применение и в кулинарии.

В кулинарии

Об использовании крапивы в кулинарии смотрите следующее видео:

Обладающая отменными вкусовыми качествами и полезными веществами в составе молодая крапива популярна и в свежих салатах, и в супах. Следует учесть, что в салаты растение не кладут в свежем виде, как минимум ее стоит обдать кипятком, чтобы не получить ожоги при употреблении.

В супы витаминную траву добавляют на последнем этапе готовки, как и другую зелень.

Засушенные листья можно использовать в качестве приправы к крем-супу, салату, соусу.

Добавляют листья крапивы в чай.

В народной медицине

Листья, семена и стебли растения с успехом используют в лечении многих заболеваний. Крапива входит в состав множества травяных сборов благодаря своей эффективности.

При остеохондрозе используются корни растения – они перемалываются в блендере, заливаются водкой, настаиваются в темноте в течение пары недель. Такой спиртовой настой принимают внутрь по столовой ложке перед сном.

Этот же настой может применяться и для лечения суставов при наружном применении.

Ванны с крапивой помогают в лечении кожных и гинекологических заболеваний, поднимают настроение и снимают стресс.

При наличии камней в мочевом пузыре или почках можно употреблять как настои и отвары, так и сухую траву по чайной ложке трижды в день.

В косметологии

Настои из крапивы для волос можно приготовить по простому рецепту: растение следует нарезать кусочками, залить 100 г кипятка, настоять 5-6 часов. Наносят настой после мытья волос на голову легкими массажными движениями. Такое полоскание волос не требует смывания.

Ополаскивать волосы крапивой можно после каждого мытья, вреда средство не нанесет.

Возможно вам будет интересно узнать, как в косметологии используется масло авокадо. Об этом подробно мы рассказываем в статье

Маска из крапивы для волос может быть как односоставной (только из растения), либо состоять из нескольких дополнительных элементов. Для придания гладкости и блеска добавляют уксус (100 г отвара и 30 мл яблочного уксуса). Для жирных волос эффективна маска с добавлением молотой морской соли.

Добавляют также мед, эфирные масла, глину, ягоды, хлеб, яйца и прочие компоненты. Масло крапивы для волос наносится на кожу головы. Смываются все маски через полчаса.

Крапивные косметологические средства эффективны при выпадении волос, стимулируют рост новых волос, улучшают жирность кожи, снижают деятельность сальных желез. Волосы укрепляются и оздоравливаются.

Маска из крапивы для лица полезна при угревой сыпи, прыщах, аллергических высыпаниях. Она питает кожу, улучшает ее вид. Отварами и настоями также можно протирать лицо.

Заключение

О целебных свойствах крапивы смотрите следующее видео:

Крапива – ценное лекарственное растение. Собирать ее можно на влажных питательных землях в экологически чистых районах, на собственном приусадебном участке, а можно купить в аптеке сухую измельченную траву. Хранят сырье в сухом или замороженном виде.