На сегодняшний день существует немалое количество немедикаментозных способов, чтобы улучшить самочувствие человека, ежедневно подвергающегося вредному воздействию окружающих факторов.
Экология, неправильный образ жизни, подверженность стрессам – все это не лучшим образом сказывается на физическом и психическом здоровье.
Поэтому, своевременное использование различных методик, к примеру, таких как спелеотерапия, позволяет значительно улучшить ситуацию в сфере профилактики многих заболеваний. Что это такое и каким образом лечение влияет на организм человека рассмотрим в данной статье.
Содержание материала
Что это такое?
Спелеотерапия представляет собой оздоровительную процедуру, во время которой человек находится под влиянием микроклимата соляной пещеры. Положительный эффект от данной процедуры был замечен еще в ХІІ веке, когда монахи после некоторого пребывания в пещерах замечали на себе значительное улучшение здоровья. Особенно это касалось тех, кто страдал заболеваниями органов дыхания и сердечными проблемами.
Благодаря технологическому прогрессу человек научился создавать аналогичные помещения и в больших городах, поскольку зачастую природные соляные пещеры расположены в труднодоступных и отдаленных местах.
Ввиду высокого спроса, такие оздоровительные учреждения пользуются популярностью у многих жителей, желающих улучшить состояние здоровья, или же просто расслабиться.
Что такое спелеотерапия в санатории?
Одним из главных преимуществ оздоровления в санаториях является доступность максимального количества процедур, в число которых входит и спелеотерапия. Данная процедура позволяет улучшить состояние здоровья в комплексе с другими методиками оздоровления. Также санатории могут находиться в непосредственной близости к природным соляным пещерам. Но в большинстве случаев территории здравниц обустроены спелеокамерами для повышения качества обслуживания пациентов.
Спелеокамера: что это такое?
Для создания необходимого климата в помещении используют специальный материал, которым облицовывают стены и потолки. Это определенного размера плиты, покрытые слоем соли, которая в свою очередь насыщает воздух такими компонентами как магний, натрий, калий. Затем, с помощью воздушного потока устанавливается необходимая температура и уровень влажности.
Под влиянием воздуха в помещении образуется подобие аэрозоля, который и определяет пользу спелеотерапии.
В зависимости от разновидности соли, которую используют при создании искусственных солевых помещений, камеры имеют разное название. Особой популярностью пользуются сильвинитовые спелеокамеры. Кроме сильвина, в состав аэрозоля чаще всего входят карналлит и галит, которые под воздействием определенных условий создают благоприятный для оздоровления климат.
Все подробности о спелеокамерах вы узнаете из видео:
Спелеокамера и галокамера: в чем разница?
Несмотря на ряд аналогичных характеристик галотерапии и спелеотерапии, существуют некоторые отличия, которые отличают помещения для процедур. Спелеокамера состоит из соляных плит, в состав которых входит хлорид калия. А вот галокамера состоит из материалов на основе хлорида натрия.
Также существенным отличием в последней является насыщение воздуха полезными минералами с использованием галогенератора.
А вот в спелеокамере климат создан по причине воздействия в ней облицовочных материалов из соли.
В чем разница соляной пещеры и спелеокамеры?
Главной особенностью соляной пещеры является ее расположение в естественной среде обитания, то есть это могут быть рудники или шахты. Для более комфортабельных условий оздоровления искусственным путем были созданы специальные комнаты, где каждый может насладиться пребыванеим в полном покое, вдыхая полезный соленый воздух.
Использование для детей
Кроме полного обследования детей у специалистов, которые исключат противопоказания, следует соблюдать ряд правил пребывания детей в помещении:
- для принятия оздоровительных процедур дети до 7 лет допускаются только с родителями;
- для достижения полного эффекта нужно посетить солевую комнату не менее 10-15 раз;
- не рекомендуется допускать сонное состояние ребенка, поскольку снижается положительное воздействие целебного климата на детский организм;
- не следует кормить ребенка минимум за 1 час до прохождения процедур и пол часа после.
Показания
Поскольку данная процедура рассчитана прежде всего для лечения и профилактики органов дыхания, а также общего укрепления здоровья, посещение спелеопещеры рекомендовано в следующих случаях:
- Ослабленный иммунитет, подверженность частым простудам и другим инфекционным заболеваниям;
- Неуравновешенность, тревожность, бессонница, раздражительность и другие проблемы, связанные с неполноценной работой нервной системы;
- Заболевания органов дыхания – бронхит, астма (начальные стадии), пневмония, другие болезни легких;
- Нарушения функций ЛОР-органов, включая риниты и крапивницу аллергического характера, гайморит. Также посещение спелеокамеры полезно при увеличении миндалин и при аденоидах;
- Нарушение кожного покрова в виде проявлений псориаза, экземы и различного вида высыпаний;
- Оздоровительные сеансы весьма полезны при заболеваниях сердца, повышении артериального давления, ишемии, а также оказывают благоприятное воздействие на организм после перенесенного инсульта;
- Посещение спелеокамеры очень полезно для детей любого возраста, улучшая их нервную систему и повышая сопротивляемость простудным заболеваниям;
- Нарушение обмена веществ и подверженность вредному воздействию окружающей среды, включая промышленные выбросы, такие как формальдегид и различные виды излучений;
- Кроме антибактериального эффекта посещение соляных пещер оказывает омолаживающее воздействие, поэтому данная процедура рекомендуется людям с начинающимися возрастными изменениями;
- Солевые пары полезны людям, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника.
Укрепить иммунитет помогут и листья брусники. Чай из листьев брусники является отличным профилактическим снадобьем от многих вирусных заболеваний, отлично укрепляя иммунитет и насыщая организм множеством витаминов и микроэлементов.
При псориазе отлично поможет и чага. Нормализуя работу отдельных органов, настойки и чаи древесного гриба параллельно подавляют обострения и рецидивы псориаза.
Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему имеет также брусника. Только что собранные ягоды рекомендуется систематически принимать гипертоникам, ведь брусника снижает давление.
Все подробности о показаниях к посещению соляной пещеры вы узнаете из видео:
Противопоказания
Несмотря на ряд полезных свойств, которыми обладает микроклимат спелеокамеры, кроме показаний, существует достаточное количество и противопоказаний, применяемых как для взрослых, так и для детей:
- Онкологические заболевания;
- Туберкулез на стадии прогрессирования;
- Острые психические заболевания;
- Нарушение полноценного кровообращения;
- Пневмосклероз;
- Бронхиальная астма на стадии обострения;
- Дыхательная недостаточность.
Спелеотерапия в домашних условиях
Использование морской соли для улучшения самочувствия возможно и в домашней обстановке. Для этого необходимо приобрести специальную солевую лампу, которая положительным образом повлияет на здоровье всех обитателей дома.
Не менее заманчивый вариант – обустроить оздоровительную комнату в собственном доме.
Это позволит наслаждаться процедурами в любое время и сохранить молодость и здоровье на много лет.
Отправить ответ