Мелисса давно заслужила звание одного из самых популярных растений, сфера применения которого очень разнообразна.
Благодаря нежному аромату и богатому биологическому составу это многолетнее растение является незаменимым помощником в народной медицине.
В данной статье узнаем подробнее о применении мелиссы, а также ее полезных свойствах и противопоказаниях.
Содержание материала
Как выглядит мелисса
Мелисса – лекарственное многолетнее растение с ветвистыми корнями и разветвленным стеблем, который может достигать в высоту до 1 метра.
Небольшие листья округлой формы обладают тонким приятным ароматом, который действует как успокоительное не только среди людей, но и насекомых.
Особым запахом трава обладает до появления цветоносов. Ввиду некоторых биологических изменений мелиссу принято заготавливать до того как появится первый розово-белый цветок.
Применение мелиссы
Среди множества успокаивающих средств мелисса, или мята лимонная, как ее еще называют, заняла достойную нишу. Это одна из причин, почему мелисса так известна в народной медицине.
Для чего нужна ароматная трава мелисса?! Лимонная мята востребована в фармацевтической промышленности, являясь составляющей многих лекарственных препаратов.
Благодаря освежающим свойствам мелисса популярна в кулинарии, значительно улучшая вкусовые качества блюд и напитков.
Мелисса сушенная – это незаменимая пряность во многих кухнях мира. Ее добавляют в грибные, рыбные и мясные блюда, посыпают салаты, супы, консервируют овощи и фрукты.
Чем полезна мелисса для организма
Что такое мелисса, и каким образом она воздействует на организм человека, знали еще древние знахари много веков назад. Уже в те времена ее использовали во врачебной практике как эффективное противовоспалительное и обезболивающее средство.
На сегодняшний день можно выделить целый ряд полезных свойств, которые присущи это чудодейственному цветку:
- Настойка и чай из мелиссы – одно из лучших успокоительных средств, которое применяют при неврозах, депрессии, нарушениях сна;
- Травяной отвар отлично помогает при головной боли, нормализует давление, улучшает аппетит и благотворно влияет на работу органов пищеварения;
- Лекарственное снадобье снимает болезненные ощущения, расслабляя гладкую мускулатуру и снимая спазмы;
- Отвар улучшает работу сердечно-сосудистой системы, и облегчает состояние при хронических заболеваниях органов дыхания;
- Как вспомогательное средство мелисса эффективна в комплексном лечении некоторых детских заболеваний – ревматизм, невроз, хронический гастрит, пиелонефрит;
- Благодаря ряду полезных веществ, мелисса оказывает противовирусное и иммуномодулирующее воздействие на организм человека;
- Фенилпропаноиды в составе травы проявляют мощные антибактериальные и противовоспалительные свойства;
- Обладая очищающими свойствами травяной отвар оказывает мочегонное и противоаллергическое воздействие на организм.
Унять головную боль поможет и таволгу. При головной боли средство полезно тем, что способствует нормализации циркуляции крови. Поддаётся лечению боль как хронического тупого типа, так и стреляющего. Возникает ощущение охлаждения.
Для лечения органов дыхания применяют также сосновые почки. Активные вещества помогают разжижать мокроту, стимулируют эффект откашливания. Также почки используют как дополнительный компонент комплексного лечения астмы и туберкулеза.
Побороть вирусы поможет организму и настойка прополиса. Она оказывает противовирусное действие и защищает организм человека от сезонных респираторных инфекций.
Подробнее о пользе мелиссы вы узнаете из видео:
Польза и вред мелиссы для женщин
Чем полезна мелисса при женских проблемах:
- Во-первых, обладая спазмолитическими свойствами, неоспорима польза чая с мелиссой при менструальных болях, а также во время ПМС;
- Во-вторых, чай с мелиссой при беременности – одно из лучших и безопасных средств для уменьшения проявлений токсикоза и снятия нервной возбудимости;
- В-третьих, благодаря богатому химическому составу применение настойки из мелиссы благотворно влияет на состояние кожи лица и улучшает состояние волос.
Полезные свойства и противопоказания мелиссы для мужчин
Чем же полезна мелисса для мужчин?! Биологически активные вещества в составе растения оказывают положительное влияние и на мужской организм.
Пользу мужскому организму принесут и такие простые средства как корица, морковь, чай пуэр и сосновая пыльца.
Благодаря седативным свойствам регулярное употребление чая с мелиссой улучшают состояние нервной системы и улучшают самочувствие. Фитоандрогены в составе растения положительно влияют на мужское здоровье, при этом не оказывают негативного влияния на потенцию. Для борьбы с повышенным потоотделением и неприятным запахом ног помогут травяные ванночки, которые обладают антисептическим воздействием. Также мелисса отлично устраняет нежелательный запах из рта курильщиков, освежая дыхание и оказывая антибактериальный эффект.
Противопоказания
Кроме полезных свойств, мелисса обладает и противопоказаниями, которые следует учитывать как женщинам, так и мужчинам:
- эпилептическая болезнь;
- низкое артериальное давление (гипотония);
- заболевания печени;
- язвенная болезнь желудка;
- индивидуальная непереносимость.
На вопрос «Можно ли мелиссу детям?» специалисты рекомендуют воздержаться от употребления лекарственного снадобья малышам младше 3-лет, а детям постарше следует соблюдать указанную дозировку.
Чай с мелиссой: польза и вред
Употребление ароматного чая – это один из способов, где в полной мере раскрываются полезные свойства травы мелисы. Благоприятно влияя на тонус организма, напиток оказывает расслабляющий эффект, при этом насыщая организм множеством витаминов и микроэлементов. Мелисса вдвойне полезна, если добавить к напитку немного меда или дольку лимона.
Для заваривания полезного напитка подойдет как черный, так и зеленый чай, ведь с мелиссой их вкус приобретет совсем другие вкусовые качества.
Что интересно, полезные свойства мелиссы в чае нисколько не уменьшают свою ценность, а даже наоборот – в сочетании с зеленым чаем, очищают организм от шлаков и способствуют похудению.
Как заваривать мелиссу
Для заваривания чая с лимонной мятой подойдет обычный заварочный чайник.
Затем нужно следовать некоторой очередности:
- Помещаем в емкость необходимое количество чая и заливаем кипятком;
- Через 20-30 секунд сливаем воду;
- Добавляем несколько 5-6 листиков свежей мелиссы (или 1 ч.л. сушенного сырья на 1 ст. воды), и заливаем кипятком;
- Укутываем и выдерживаем 30-40 минут;
- Добавляем по вкусу мед или лимон.
Для приготовления настоя следует поместить в стеклянную емкость 2 ст.л. мелиссы и залить 500 мл кипятка. Через 30 минут снадобье готово к употреблению. Употреблять небольшими порциями в течение дня от головной боли, тошноты, нервного возбуждения.
Мята и мелисса: что полезнее
Несмотря на некоторые внешние отличия мята и мелисса обладают тонизирующим эффектом на организм человека, и содержат огромное количество ценных веществ.
Мята содержит большее количество эфирных масел, поэтому ее употребление несколько бодрит, по сравнению с мелиссой, которая действует как успокоительное и антидепрессивное средство.
Каждая трава содержит огромное количество биологически активных веществ, которые необходимы человеку для отличного самочувствия. Главное – соблюдать необходимую норму, и тогда отличное самочувствие от употребление лекарственных трав гарантировано.
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!